かなり前から薄毛に悩んでいます。
髪によさそうな食べ物は積極的に摂ったり、サプリで補ってみたり、育毛剤ももちろん使っています。
けれども、どれも効果はいまいちです。
しかし、ずっと使い続ければきっと解消出来ると信じて、毎日毎日使っています。
ある日、旅先でせっせと育毛剤を付ける僕を見て友人が、育毛シャンプーは使わないのかと聞いてきました。
今は育毛剤使っているから必要ないと答えたのですが、友人の話では、育毛剤とそれに合った育毛シャンプーを併用するのが一番いいとのこと。
僕はそれまで、育毛剤も育毛シャンプーも同じものだと思っていたので驚きました。
そこで、試しに育毛シャンプーも併用することにしたのですが。
育毛剤だけでなく、まず育毛シャンプーで頭皮を健康にすること、食事もバランス良くを心がけること、睡眠もしっかり摂ること。
食品関係で青汁もいいと聞きましたよ！なんだか飲んでみたいきもします。